お弁当作りました！

どうも，グループホームきよす　マネージャー　平林拓人です．
さて，今日は，お昼ご飯をお弁当風にしてみました．今日はどこか，出掛けようという予定だったのですが，あいにく天気が思わしくなく，気分だけでもということで，お弁当作ってみました！
　利用者様と一緒に作らせていただきました．上の写真は，盛りつけ途中の写真で，やる気がなくなってしまった利用者様が1名写っています（笑
　メニューは，ご飯と漬け物，ひじきの煮物と，フライドチキン，枝豆．デザートはオレンジにしていました．お弁当の箱は以前外出時に，購入したお弁当箱を洗ってとっておいたものです．

下の写真は，完成したお弁当です！皆様，おいしい！と言って食べて下さいました！


では，また合う日まで！

グループホームきよす　マネージャー 平林拓人

グループホームきよす

愛知県清須市西田中本城46番地

052-400-3004

http://www.activelifekiyosu.com

脱水について（介護職の人用の記事です）

どうも，グループホームきよす　マネージャー　平林拓人です．
さて，今回は，脱水について書いて行きたいと思います．

介護職員の方々にとって，脱水というのは，普段耳にする事が多い言葉だと思います．しかし，脱水とは身体がどんな状態のことでしょうか？

脱水とは，身体の水分が少なくなることです．では，身体の中の水分の量はどのように決まるのでしょうか？誰でもわかることですが，水分の摂取量（以下，IN）と水分の排出量（以下，OUT）のバランスで決まります．体内の水分量は成人男性で体重の約60%，高齢者で53%程度と言われています．

IN-OUTのバランスによって，体内の水分量が決まることは既に書きました．

1.  IN　　≧　OUT　= 体内の水分量は増加
2.  IN　　≦　OUT　= 体内の水分量は減少

上記の1.の場合，水分のOUTよりINの方が多いので，体内の水分量は増加していきます．また，2.の場合は，OUTよりINの方が少ないので，体内の水分量は減少していきます．

水分の摂取は，口から摂取するのはわかると思います．では，人は水分をどのように，排出しているのでしょうか？

水分の排出は，尿や便で排出されたり，呼吸で行ったり，不感蒸泄（ふかんじょうせつ）で蒸発していったりします．
不感蒸泄は，平熱・室温28℃で，約15ml/Kg/dayと言われています．つまり．体重1Kg当たり，一日15ml排出されるということですね．つまり，体重65Kgの人が平熱で，室温28℃の部屋に居たら，一日当たり，975ml排出されることになります．（式は以下参照）

15[ml] × 65[kg] = 975[ml]

次は，尿です．尿はどのように作られているかというと，まず腎臓の中（糸球体というところ）で，血管から水分を濾過して，「原尿」というのをつくります．水分を濾過と書きましたが，「原尿」の中には，Naイオンなど電解質等も含まれています．
で，その原尿が尿細管という管を通る間に，99%が再吸収されます．一日約150[L]の原尿を作るので，一日当たり尿として排出されるのは，1.5[L]程度です．つまり，尿だけで計算しても一日1.5[L]の尿が排出されるので，1.5[L]/dayの水分は摂取しないと，IN-OUTのバランスが崩れて，IN≦OUTとなるので，脱水になってしまいます．
尿の量は，尿細管での再吸収の量で決まってきます．再吸収の量が多ければ，尿の量は減り，再吸収の量が少なければ，尿の量は増えます．

高齢者の場合，体内の水分量が少ないため，普通の成人の方より脱水になりやすいと考えられています．

と，今日はこれくらいで，終らせていただきます．
Youtubeプロジェクトがなかなか進まなくて，モヤモヤしてます（笑

グループホームきよす　マネージャー　平林拓人

グループホームきよす

愛知県清須市西田中本城46番地

052-400-3004

http://www.activelifekiyosu.com

カラオケ行ってきました！（緑区鳴海のSHIDAXはおすすめ！）

　今日は，2F(陽だまり)の利用者様5名と一緒にカラオケに行ってきました！

近くのカラオケが予約がいっぱいだったり，トイレが小さいなどの理由から，緑区鳴海にあるSHIDAXまで足を伸ばしてきました！

　とりあえず，料理付きのコースで，３時間！しかも，店員さんの優しい心遣いなのか，お年寄りがたくさんだったので、コースの料理の中で固い食べ物は軟らかいものに変更しましょうか？と聞いて下さり，少し咀嚼が難しい方も，美味しく頂けました！

「北国の春」「兄弟船」「東京ブギウギ」等歌い倒して，21:00頃にグループホームきよすに戻ってきました．みなさん，お酒が入っている方もいらっしゃって，とても楽しんでみえました．また次に機会に行こうと思います．

SHIDAX 鳴海クラブ店のみなさん，ありがとうございました○(^▽^)○

グループホームきよす マネージャー 平林拓人

グループホームきよす

愛知県清須市西田中本城46番地

052-400-3004

http://www.activelifekiyosu.com

スマートフォン対応ホームページになりました！（また介護の話題じゃありません）

どうも，グループホームきよす　マネージャー　平林拓人です．
このブログはgoogle bloggerというブログを利用しているんですが，なんと！
google bloggerだとアクセス解析の機能（簡易的なものですが）もついてきます（他のブログでもついてるのなぁ？）

で昨日，ブログのアクセス解析をみていたら，なんと，すごいことがわかったんです．
上の写真がブログの解析結果の画面ですが，iPhoneやAndroidで見てる人が，閲覧者の約半数だったんです！ホームページの方も同じ様な結果でした．

ちなみに，ホームページは，googleアナリティクスというアクセス解析を利用しています．「googleアナリティクス」で検索するとたくさん出てきますので，アクセス解析していない方は一度してみては！

で，話は戻りまして，ブログ・ホームページ共に，iPhoneやAndroidなど，スマートフォンからアクセスしている人が半数もいらっしゃるとなれば，スマートフォンに対応しないわけにはいきません．ブログの方は，さすがgoogle先生が提供しているだけあって，スマートフォンでアクセスすれば，自動的にスマートフォン用の表示になります．

しかし！

グループホームきよすのホームページは自作の為，自動でスマートフォン用の表示にはなってくれません．なので，google先生で「ホームページ スマートフォン 表示 切り替え」等のキーワードで検索しまくって，作成しました！！

作成が終わり，いざアップロードしてみると，iphoneからアクセスしても切り替わらない....ここで1時間程停滞.....(^-^;

で，見ている端末がスマートフォンなのかそれ以外なのかを判断するjavascriptのところを見ていたら，ミス発見．スマートフォン用サイトのindexファイルのパス指定ミスでした．

ということで，5時間ほどかけて，やっと完成！！

とりあえず，iPhoneとスタッフのAndroidでは，試してみたんですが，他のAndroidや，iPhoneのバージョンでは試していないので，もし「表示されないよ！！」等ありましたら，コメント欄で教えていただけるとありがたいです．ちなみに，もし報告してくださる際は，OSのバージョンや，機種名も入れていただけると，対応しやすくなりますので，よろしくお願いいたします．

では，また明日！！

グループホームきよす　マネージャー　平林拓人

グループホームきよす
愛知県清須市西田中本城46番地
052-400-3004
http://www.activelifekiyosu.com

行きつけのお店の店長の退院祝い！（介護の話ではないです）

　

どうも，グループホームきよす マネージャー 平林拓人です．

　今回は，介護の話はありません．実は，グループホームきよすのスタッフが良く行く焼肉屋さんの店長が胆石で入院していて，先日退院してきたということで，退院祝いしてきました．

　いつも通り元気な店長でした！今回は退院祝いにお花をプレゼントして，お礼にお肉をもらっちゃいました．名前を聞いたんですが，忘れちゃいました(^-^;)たしか，頬のお肉って言ってたような.....(^-^;)いつも通り美味しい焼肉を味わって帰ってきました！

一宮市の「焼肉　かやの里 けんちゃん」の皆さんいつもおいしい焼肉ありがとうございます！

グループホームきよす　マネージャー　平林拓人

グループホームきよす

愛知県清須市西田中本城46番地

052-400-3004

http://www.activelifekiyosu.com

Youtubeプロジェクト始動！

このブログを見ていただいている方は，Youtubeは一度は見た事があると思います．
ここ最近グループホームきよすは，ブログを再開したり，facebookやtwitterを導入するなど，IT化が進んでる感じがあります．これは，利用者様のご家族様に様子を伝えるのは，もちろんのこと，清須市の方々（認知症の高齢者を抱えているご家族様も含めて）に，グループホームきよすでの生活の様子や，グループホームきよすが，認知症ケアについてどのように考えているか知ってもらう為や，いろいろな方（同業他社も含む）とコミュニケーションを図れると思いいろいろ初めてみました．

ここにきてついに，動画にも手を出すことになりました（パチパチ！）
上の写真は，最初に公開する予定の動画を編集しているとこです．昔，友達の誕生日にサプライズパーティー等でいくつかビデオを作った事はありますが，あのころは，Adobe premiere pro1.5とかだったので，もう10年ほど前の話になります．動画編集ソフトの進化はすごいです！ビックリ！

それはさておき，ブログやfacebook，twitterは私，グループホームきよす　マネージャー　平林拓人が個人的にやったことがあるので，システムもよく理解していますが，Youtubeに関しては見た事しかありません．もちろん，動画をアップロードしたこともないし，チャンネルを作成したこともありません．

ですので，いろいろ調べたりする必要がある上に，編集作業が慣れていなくてとっても大変（しかもセンスがない！？）なので，公開まで少し時間がかかるかもしれませんが，暖かい目で見守ってやってください．

では，公開した暁には，またお知らせさせていただきます．では！！

グループホームきよす　マネージャー　平林拓人

グループホームきよす
愛知県清須市西田中本城46番地
052-400-3004
http://www.activelifekiyosu.com

銭湯行ってきました！

　夕方利用者様と一緒に，岐阜県の天然温泉 三峰に行ってきました！
　16:00頃にグループホームきよすを出発しました．ここは，受付でロッカーの鍵を貰って，脱衣所に言って，着替えて入浴するというスタイルなのですが，受付でロッカーの鍵を貰わずに，直接脱衣所に向かってしまい，どこのロッカーも空いてなくて「あれっ！？どこのロッカーも空いてないですね！？」とかいう会話を繰り返して15分ほど右往左往してしまったというハプニングもありました（^-^;
　教えてもらって受付して，みんなで入浴してきました．スタッフ（男2人）と利用者様と男同士，はだかの付き合いしてきました！
露天風呂では、壷湯，シルク風呂，炭酸泉といろいろ入って，スタッフがのぼせているなか，本人様は「もうだめなのか？俺は熱い風呂が好きだからな」とおっしゃって，ゆっくり入浴されていました．結局その後に，サウナも入って，出てきました．
　本人様は，帰り道のコンビニで日本酒を購入し，風呂上がりの一杯を楽しまれていて，19:30頃にグループホームきよすに戻ってきました．
僕は，グループホームきよすに着いたら，すぐ夜のカンファレンスの準備で事業所から出てしまったんですが，後から「湯吉郎に行くと思ってたから，可児市まで行ってすごい楽しかったわ．また行きたいな．」と言ってみえたとスタッフから聞き，認知症介護やっててよかったなぁと感じていました．

　以前に本人様が「せっかくだから，俺はスカイツリー見に行ってみたい」とおっしゃられていたので，そのうち、スカイツリーに本人様と一緒に行くかもしれません．その時には，また報告させていただきます．では！！

グループホームきよす　マネージャ　平林拓人

グループホームきよす
愛知県清須市西田中本城46番地
052-400-3004
http://www.activelifekiyosu.com